甘いのに体にいい！そんな貴重な甘味料のオリゴ糖。 「便秘を解消したい」「腸内環境を整えたい」「ダイエットに役立てたい」 近年の研究でオリゴ糖にはさまざまな健康効果があることがわかってきています。 オリゴ糖はシロップやサプ…