妊娠をキッカケに慢性的な便秘が悪化 30歳主婦のまるこです。もう何年も前から慢性的な便秘で悩んできましたが、妊娠をきっかけにさらに症状がひどくなり本気で便秘改善に取り組もうと今試しているのがオリゴ糖です。 腸内細菌が体に…

甘いのに体にいい！そんな貴重な甘味料のオリゴ糖。 「便秘を解消したい」「腸内環境を整えたい」「ダイエットに役立てたい」 近年の研究でオリゴ糖にはさまざまな健康効果があることがわかってきています。 オリゴ糖はシロップやサプ…

ヨーグルトで過敏性腸症候群が1日で治った！【体験談】 私は2014年5月ごろ、ウイルス性大腸炎となった。症状は37度台の発熱、腹痛、下痢、下血であった。近くの病院を受診し、問診、腹部触診にて大腸炎と診断された。 ラックビ…