【体験談】R-1ヨーグルトとオリゴ糖のおかげで下痢になりやすい体質が改善

36歳　HN：あかね さんの体験談

36歳の主婦、パートで飲食店で接客をしています。子供が二人おり、小学生の女の子と幼稚園児の男の子がいます。

下痢になりやすく、整腸剤も飲みすぎて効きにくい

もともと私が子供の頃からお腹の調子に自信がないタイプでした。緊張、冷え、ストレス、風邪などあらゆる原因で下痢になりやすく、整腸剤も飲みすぎて効きにくい状態でした。結婚当初まではお腹を壊すとすぐお粥、うどんと消化の良いものしか食べれず、治りも遅かったです。

寝不足やちょっとした体調不良でも下痢に

しかし子供が生まれてからはお腹を壊したからといっておとなしくしてもいられず、自分も食べて動かなければいけなかったので、なんとか変えられないものかと考えてはいました。私の場合は便秘になることは全くなく、寝不足やちょっとした体調不良でも下痢になりやすいく、出産してからは生理前にもお腹を壊すようになってしまったので、月に2回は調子が悪いという日々でした。

主人の実家でヨーグルトメーカー＆オリゴ糖との出会い

上の子が幼稚園に上がった年の冬のことでした。主人の実家に帰省した際に不思議な機械が置いてありました。なにかと聞くとヨーグルトメーカーだというのです。もともとヨーグルトが好きな義両親は毎日健康のためにヨーグルトを食べていたのですが、たくさん食べたい！というのでヨーグルトメーカーを買ってしまったというのです。

その作ったヨーグルトにたっぷりのオリゴ糖をかけて食べさせてもらいました。ヨーグルトメーカーで作ったヨーグルトの出来立ては何とも言えない美味しさでした！この時に初めてオリゴ糖を知ったのですが、オリゴ糖って単なるシロップ？と思っていたら、とんでもない優れものでした。

オリゴ糖はとうもろこしを主な原料として作らていて、ビフィズス菌の栄養源となってくれるんです。そのため、便秘解消、美肌効果も期待できるとのこと。これは試さなければ！と思いました。

ネットで購入、毎日ヨーグルトを食べることに

早速自宅に帰って、ヨーグルトメーカーをインターネットで購入しました。我が家が選んだのは牛乳パックを丸々1本機械に入れて作るタイプのものです。もともとヨーグルトは好きで、スーパーなどで購入はしていたのですが、基本的に子供用に買っているだけでした。

私が牛乳をそのまま飲むとお腹を壊してしまうので（コーヒーに入れたりするくらいは大丈夫です）、自分自身カルシウム不足もあるだろうから、ヨーグルトなら食べれるのでどうせならたくさん作ろうと思い、一回に牛乳２本分をヨーグルトにしていました。そして毎日ヨーグルトを食べる日々が始まりました。

一回に80gくらいだと思います。毎朝、オリゴ糖をかけて食べる。忙しい時はスプーンいっぱいだけの時もありますが、必ず朝に食べるようにしました。

食べ始めて1年くらい経って気づくと下痢になりにくくなっていました。お腹を壊してもヨーグルトは食べていたので、今までよりも治りが早くなり、あるときは3ヶ月くらいお腹を壊さずに済んだ時もありました。

ヨーグルトの本種をR-1に変更、家族みんなのインフルエンザ予防にも

これは効果がある！と思いましたので、子供たちにも極力食べさせるようにしました。そしてどうせならと思い、ヨーグルトの本種をR-1にしました。風邪予防にもなったら一石二鳥！と思ったのですが、子供たちはしっかり幼稚園でインフルエンザをもらってきてかかりましたが、私はかかることはなく。

そして１年後、インフルエンザは家族の誰ひとりかかることなく乗り越えられました！しかも家族全員、インフルエンザの予防接種を受けていませんでした。これはR-1のおかげだと思っています。

R-1とオリゴ糖のおかげでお腹が強く、自身が持てるように

ヨーグルト＆オリゴ糖の効果で体調もいい状態を保てているのも大きいと思っています。現在もその生活は変わっていませんが、お腹強くなったおかげで私自身、色々自信が持てるようになりましたし、体調がいいと色んなことがいいように向いてくるように思います。ぜひ下痢になりやすい方は、毎日のR-1とオリゴ糖を試してもらいたいなと思います。