腸内環境への関心、期待が年々高まっています。そんな中、自分の腸内フローラが検査できる！ということを知り「自分にどんな腸内細菌がいるかテストできれば最適な乳酸菌がわかるかも!!」とワクワク。ですが腸内フローラ検査はまだ発展…

私は現在27歳のパートタイマーです。結婚をして実家から離れ、現在は熊本県に住んでおります。 私が自分の腸内環境を意識し始めたのは大学生で一人暮らしを始めてからです。 一人暮らしを期に便秘がちに・・・オナラも臭い 高校まで…

サントリー ビフィズス菌＋ミルクオリゴ糖とは ビフィズス菌とひと言で言ってもいろんな種類があります。人と動物を合わせると約３０種類、そのうち人の腸内から確認されているのはおよそ１０種類だそうです。 サントリー ビフィズス…

私が腸内環境のことについて気を付けようと思ったのは、22歳くらいの時のことです。 小さい頃から太っていたこともあり、食べたいものを食べたいだけ食べる習慣から抜けられないでいました。そして 気がつくと体重が酷いことに！80…

授業中のオナラをからかわれ泣き出す娘 私の娘のことです。 娘が中学生の時のことでした。シーンと静まり返った授業中にオナラが出てしまったのです。さほど大きな音ではなかったそうなのですが、静かな時だっただけにすごく目立ってし…

生活の乱れで便秘に「下腹が出ていて辛い」 私は、歯科衛生士をしている36歳です。歯科医院は、働く環境によって時間の拘束にかなり差がでます。私の所は、帰りが遅く一人暮らしをしている事もあり、夕飯が遅かったり、栄養が偏ったり…

便秘知らずで「私の腸は健康」と勘違い 私は３０代後半の女性です。以前は会社に勤めていましたが、現在はフリーランスとして自宅で仕事をしています。私は元々若い時から便秘には縁がなく、よく食べよく出し毎朝すっきりいう体質でした…

妊娠をキッカケに慢性的な便秘が悪化 30歳主婦のまるこです。もう何年も前から慢性的な便秘で悩んできましたが、妊娠をきっかけにさらに症状がひどくなり本気で便秘改善に取り組もうと今試しているのがオリゴ糖です。 腸内細菌が体に…

私の職場の後輩が少し変わっていて、勝手に飲み物を買ってくる。 「飲みますよね？」と言いつつ買ってくるのである。しかもかならず飲み物の銘柄は「明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン 450g」。必ずこの飲むヨーグ…

２０代女子の便秘の話です。きっかけは、仕事の配置転換でした。 それまではフロントスタッフとしてかなり忙しく立ち働く事が多かったのですが、産休に入った同僚の代わりに、PC入力がメインの仕事に変わったんです。 デスクワークで…