健康のためにヨーグルト！でもヨーグルトの原料となる牛乳には脂肪分も多くカロリーもなかなかのもの。毎日食べるとなるとヨーグルトのカロリーもばかになりませんよね。 ここでは飲むヨーグルトも含めた全１９７銘柄の身近な市販ヨーグ…

私は子供の頃からお腹を壊しやすい体質でした。 ごくたまに便秘にもなりますが、ほとんどが下痢症状です。 毎日お通じの時間が決まっていなくて、食事をするとお腹が痛くなることがよくありました。 不規則なお通じだったこともあり、…

リセットフローラの口コミ体験談 PN:anna(36歳 女性) 1年程前に体調を崩し、今は仕事をしておりません。 病院で検査をしたところ、持病が発覚したのもありますが食欲不振やふわふわめまいとにかく自律神経障害が特に酷く…

ルイボスティーで腸内環境改善【体験談】 私は以前より健康に関する事に興味はありましたが、前はやっていた毎日の散歩もやめてしまいました。 足腰の衰えを自覚し始めていましたが、又歩くことを始める努力もせず、これといって特別に…

食べ物で腸内環境がよくなるならば 私は６８歳でライターをフリーでしています。生来から便秘症で困っていました。それにプラス、アレルギー体質で春の花粉症と秋の花粉症と二つの花粉症に苦しんできました。 最近、様々な疾病やアレル…

これまでに頂いた腸内環境にまつわる体験談の中から花粉症が治った、改善したという体験談をまとめました。 雑誌やテレビなどのメディアから花粉症と腸内フローラの関係は広く知られるようになってきましたが、実際に花粉症が治ったとい…

薬に頼らずアトピーを治したい【体験談】 職業は病院でリハビリテーション関係の仕事をしていて、主に体力仕事がメインです。ストレスはそんなにはかかりませんが、身体の疲れがとても溜まりやすく、患者様との関わり方にはとても気を遣…

ヨーグルトを始めたら花粉症が劇的に改善！【体験談】 40歳。既婚女性。子どもあり。医療関係の仕事をしています。 薬剤の仕事をしていますが、薬を飲まず、食事で病気を良くしたいタイプです。 毎年アレルギーがひどく、耳鼻科に通…

口コミの前に・・・明治R1ヨーグルトとは 明治のR1ヨーグルトに使われている乳酸菌は 正式名称Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus OLL1073R-1といい明治の乳酸菌…

便秘体質を抜け出したくて玄米を試してみた結果 私は長年便秘に悩まされてきました。 思いつくかぎりで、人生の中で快便だったことはないのではないだろうか？と思うほど小さい子供のときからの便秘体質です。 あまりにも小さいときか…