【体験談】乳酸菌でウサギや鹿のような硬いコロコロ便が改善

乳酸菌飲料と植物性乳酸菌サプリでウサギや鹿のように硬いコロコロ便が改善した「ふわふわ」さんの口コミ体験談です。

HN:ふわふわさんの口コミ体験談

座りっぱなしデスクワークで便秘と痔に

45歳を超えた頃、始めていぼ痔になりました。仕事はデスクワークなので一日中座りっぱなしで、通勤以外は運動もせず。おまけに朝はいつも急いでいるので常に便秘気味。（ウサギや鹿のような硬いコロコロ便）

飲むヨーグルト「ピルクル」で便秘がやや改善

そこで何かしてみようと思い、まずはじめたのがヨーグルトでした。食べるヨーグルトは苦手なので、飲むヨーグルト「ピルクル」をごくごく飲んでみました。毎晩コーヒーカップで1杯程度ですが、確かに便通がましになりました。

そのまま1年ほど飲み続けましたが、痔のほうはあまりよくならず、悪化の一方をたどり・・・。いぼが大きくなってきてしまいました。便通はましにはなったものの、やはりスッキリとは出ず。

植物性乳酸菌を試すことに

そこで思い立ったのが、植物性乳酸菌でした。色々試しましたが、かなり値段的には高いものが多い気がします。

「エキスヴィ・バイオ」効果はあるけど高くて断念

試したのはまずは通販で買った『乳酸菌培養エキスヴィ・バイオ』でした。結果はたしかに効く気がしましたが、１本180粒で約２万円と、いかんせん値段が高く、飲み続けるには無理がありました。

カゴメの植物性乳酸菌「ラブレ」に変更

乳酸菌は人によって合うタイプと合わないタイプがあるらしく、ピルクルは合う気はしていましたが、動物系。そこに植物性乳酸菌を足せば、もしかすると効果がよりいっそう現れるのではないかとそれ以降も色々探して試してみました。色々試しましたが、値段的にも効果的にも、一番効果を感じずっと続けているのはカゴメから出ている「ラブレ」です。

最初は噛むタイプのを買っていました。噛むタイプのは乳酸菌の量が比較的少ないのですが、お菓子感覚でぼりぼりと食べることができ、摂取しやすいうえに値段的にもかなり安く、続けていたのですが、なぜか途中で商品そのものをみかけなくなり、今はカプセル状のを1日１カプセル飲んでいます。カプセル状のものは、値段も高いのですが、実際に飲んでみると、噛むタイプよりも確かに効果は大きかったです。

ピルクルとラブレで硬いコロコロ便が改善

1年ほど前から毎晩ピルクルカップ1杯とラブレ1カプセルで、便通はかなり改善し、毎朝必ず便通があり、しかも以前のようなウサギや鹿のように硬いコロコロ便ではなく、朝食後には決まった時間に比較的きちんとした形の便が食べた分と相当量出るようになりました。痔のほうは少し悪化するのがましになったかな・・・という感じですが・・・。

以上のような感じで1年ほどたちました。ところが便通はよくなったものの、どうも痔のほうが一向に良くならず、悪化もしないものの、下腹部が張っているような、腸が脹れているような感じがずっと続いていたので、乳酸菌以外に何かいいものがないか探し始めました。

これからの効果に期待「なたまめ茶」

実は痔や便秘以外にも色々問題があり、薬も副作用が強く出たりと、なかなか簡単に薬も飲めないところ、知人からびわの葉エキスが色んな効果があると聞き、ネットで調べていたとき、偶然なた豆茶に出会いました。実は副鼻腔炎もあるのですが、昔、なたまめ茶は副鼻腔炎に利くという話を聴いたことがあったので、副鼻腔炎にきくということはもしかすると粘膜の脹れに効くということで、もしかすると腸の腫れにも利くのではないかと思いました。

なた豆茶といえば鼻炎や口臭予防で有名ですが、整腸作用もあるそうですね。