CATEGORY 腸内環境

ダイエット

【デブ菌 】痩せにくいのは体質でも遺伝でもなく腸内細菌の仕業!?肥満体質を改善する腸内フローラの話

ダイエットを頑張っても痩せない、少ししか食べてないのにすぐ太る。 これまで、痩せにくい原因は肥満体質や遺伝、基礎代謝量の少なさ、などと考えられてきました。そこに新たな原因として、デブ菌と呼ばれる腸内細菌も大きく影響してい…

アレルギー

長年悩みのタネだった花粉症が食の改善で出なくなった!ポイントはオリゴ糖・食物繊維・ヨーグルト

食べ物で腸内環境がよくなるならば 私は68歳でライターをフリーでしています。生来から便秘症で困っていました。それにプラス、アレルギー体質で春の花粉症と秋の花粉症と二つの花粉症に苦しんできました。 最近、様々な疾病やアレル…

腸内環境

腸内フローラ検査が残念すぎる!病院や通販検査キットのテストでわかる腸内細菌は限定的だった!

腸内環境への関心、期待が年々高まっています。そんな中、自分の腸内フローラが検査できる!ということを知り「自分にどんな腸内細菌がいるかテストできれば最適な乳酸菌がわかるかも!!」とワクワク。ですが腸内フローラ検査はまだ発展…